青山・表参道にパーソナルトレーニングスタジオb{stoicオープン
2017年4月26日、パーソナルトレーニングスタジオb{stoic(ビーストイック)を青山・表参道にオープンしました。
ビーストイックは「スーツよりも似合う、自分をつくる」をコンセプトに、働くひとを応援するパーソナルトレーニングスタジオです。
お客様の目標達成、仕事のパフォーマンスアップをサポートします。
働くひとのパフォーマンスを最大化するために、パーソナルトレーナー・管理栄養士・治療家が協力して、運動指導・食事指導・治療のサービスを展開しています。
運動指導においては「business-cise(ビジネサイズ)」というトレーニングメソッドを展開しています。
ビジネサイズは「姿勢」や「動き」の改善から始める「自分づくり」メソッドです。
仕事のパフォーマンスをあげるには「外見」と「内面」どちらも整える必要があります。どちらか一つではパフォーマンスは最大化されません。
そして「外見」と「内面」を整えるために、ビーストイックでは「姿勢」と「動き」の改善にフォーカスしています。
なぜなら、「外見」と「内面」の問題の多くは「姿勢」と「動き」に起因しているからです。
「姿勢」と「動き」を改善し、仕事のパフォーマンスを最大化します。
食事指導については「business-food(ビジネフード)」というサービスを展開しています。
コンセプトは「脳・自律神経」や「内蔵」の活性化です。
当たり前ですが、人間は食べるものによって内蔵の状態が変わってきます。
例えば、アルコールを飲みすぎれば肝臓に負担がかかりますし、食べ過ぎれば腸は疲労します。
内蔵に問題が起これば、内蔵に隣接する横隔膜というインナーマッスルに影響がでます。
横隔膜は呼吸や姿勢を整えるために、非常に重要な役割を担っている筋肉です。
つまり、食べるものに問題があれば、姿勢や動きに問題が生じる可能性があるということです。
逆に言えば、食べるものによって「姿勢」や「動き」を変えることができるということになります。
ビーストイックでは、内蔵の状態を改善する食事メソッドを採用しているため、食事と運動、両面から「姿勢」や「動き」の改善ができるようになっています。
治療のサービスにおいては、現在開発中のため後日紹介させていただきます。
ビーストイックのHPもつい先日リニューアルしたばかりですので、是非ご覧になってみてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
詳細は↓のリンクから
青山・表参道のパーソナルトレーニングスタジオ - b{stoic
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