【トレーニング】と【マネジメント】について考える

皆様、こんばんは！

トレーナーの山本健夫です。

なんと、3日連続の投稿です。

決して暇な訳ではございません。笑

さて、昨日までのブログでは【マネジメント】とはどのようなもので、どのようなステップに分かれているのかを、ワンピースに例えて考えていきました。

そして、ブログの作成中にある事に気が付きました。

私たちトレーナーは、【トレーニング】を通して、お客様の【マネジメント】をしているんだな、と言う事に。

そういうと、なんだか偉そうに聞こえるかもしれませんが、そんな事はありません。

何故なら、【マネジメント】とは目標達成までのプロセス管理であって、決して人の管理ではないからです。

【マネジメント】と同じように、【トレーニング】でも

①定期的なチェック

②問題点の発見

③解決策の決定

④問題の解決

の4つのステップを通して、お客様の目標達成までのプロセスを管理をしています。

例えば、肩こりの改善という目標をお持ちのお客様がいるとします。

試しに、その方を【マネジメント】してみましょう。

①FMS、MMT、SFMA、姿勢分析機などを定期的に行い、身体の状態を評価します。

②上記の評価を行った結果、肩甲骨のアライメント不良が見つかりました。

③小胸筋のリリース、パッキング、広背筋のストレッチ、腹斜筋群のトレーニングなどなど、様々な選択肢がある中で、肩甲骨のパッキングを促すよう、ローオブリークのエクササイズを選択しました。

④実際にローオブリークのエクササイズを実施します。

※あくまで一例です。

実際に、これだけで解決する事はほとんどなく、もっと複雑に様々な状態が絡み合ってきますが、大まかな流れはこんな感じでしょうか？？

以上の流れは

評価→介入

と同じです。

とういう事は、その後再評価が必要になってくるので、【マネジメント】でいうステップ①に戻っていきますね。

ん？

て事は、トレーナーは常日頃から【マネジメント】を繰り返しているって事か？

はい、そうなりますね。笑

それを意識して行っているトレーナーは少ないかもしれませんが、これが意識出来れば、お客様の目的を叶えやすくもなりますし、ビジネス力の向上にも繋がっていきます。

今まで、【トレーニング】を【マネジメント】だと思っていなかったトレーナーは、是非意識だけでもしてみて下さい！

きっと新たな発見がありますよ！

本日も最後までお読み頂き、誠にありがとうございました。

トレーナー 山本健夫