パーソナルトレーナー 山本健夫

トレーナーの視点から、様々な情報に対しての”考え”をシェアするブログ。

2016-01-01から1年間の記事一覧

【EXOS】について考える

皆さん、こんばんは!トレーナーの山本健夫です。今夜は、アリゾナ体験記第2弾です!アリゾナ7日目に、行った「EXOS」についてお話をしていきます。ここですね。これじゃなんもわからんですな。皆さん、EXOSがどんな施設か知っていますか??EXOSは、米国屈…

【解剖実習】について考える

皆様、こんばんは!トレーナーの山本健夫です!アメリカから帰国して、早3日目を迎えました。アメリカでの時間は、本当に素晴らしいもので、たくさんの学びや気付きがありました。その学びや気付きを忘れないよう、少しづつ文章に残していきたいと思います。…

【アリゾナ生活】について考える

皆さん、こんにちは!!現地時刻の24日にアメリカに到着し、ただいま27日の夜を迎えました。久しぶりのアメリカに興奮しながらも、日々解剖実習に励んでおります。解剖実習も、今日で4日目を迎えておりますが、もう毎日が刺激的すぎて頭がおかしくなりそうで…

【アメリカ】について考える

皆さん、こんにちは!トレーナーの山本健夫です。ただいま、成田空港に向かっております。え、海外?はい、海外です。【アメリカ】です。あ、でも遊びに行くわけじゃないですよ?笑以前ブログでもお伝えしたように、解剖研修に行ってきます。人体解剖!!?…

【NSCA-CSCS】について考える

こんばんは! トレーナーの山本健夫です。 本日、仕事を終えて帰宅したら、一封の封筒を発見しました。 大きな封筒だったので、何かと思ったら・・・ NSCAからでした。 実は私、先月14日にNSCA-CSCSを受験しており、その結果が届いたようです。 封筒で合否を…

【価値】について考える 〜お店選び編〜

こんばんは! トレーナーの山本健夫です。 今日は寒いですね! これからどんどん冷えていくようなので、皆様も体調にはお気を付けください! さて、今日はお休みを頂いていたのでカフェに行ってきました! どこに行くかさんざん迷った挙句、神楽坂にある「Mo…

【プログラミング構成】について考える

こんばんは!トレーナーの山本健夫です。毎週月曜日は週次会議があり、会議後にスタッフ数名でトレーニングをするのが習慣になっています。最近は、USBなどを使ったストレングス系のトレーニングが多かったのですが、昨日は珍しくピラティスを行いました。代…

【トレーニング】と【マネジメント】について考える

皆様、こんばんは!トレーナーの山本健夫です。なんと、3日連続の投稿です。決して暇な訳ではございません。笑さて、昨日までのブログでは【マネジメント】とはどのようなもので、どのようなステップに分かれているのかを、ワンピースに例えて考えていきまし…

【マネジメント】について考える 〜ステップ別〜

皆様、こんばんは!トレーナーの山本健夫です。珍しく2日連続の更新です。さて、昨日の続きを考えていきましょう。まずは、【マネジメント】についておさらいです。【マネジメント】とは、ビジョンを叶えるためのプロセス管理であって、目標達成のために必要…

【マネジメント】について考える

皆様、こんばんは!トレーナーの山本健夫です。今回のブログでも、前回に引き続き、ビジネス力について考えていきます。ビジネス力には【リーダーシップ】【マネジメント】【マーケティング】の3つの能力が重要で、前回のブログでは【リーダーシップ】につい…

【リーダーシップ】について考える

皆さん、こんばんは!トレーナーの山本健夫です。さて、前回のブログでは【ビジネス力】がないと、【専門力】や【人間力】が活きてこないですよ、という話をさせて頂きました。では、【ビジネス力】とは一体どんな能力の事を言うのでしょうか?個人的には、…

【ビジネス力】について考える

皆さん、こんばんは!トレーナーの山本健夫です。昨日は、imok恒例の週次ミーティングでした。新年1回目のミーティングだったので、スタッフ全員で初詣に!!皆でおみくじを引いたのですが、結果半分以上が大吉でした!!ちなみに私も!!これは幸先良いスタ…

【人間力】について考える 〜新年初勤務の出来事〜

新年、明けましておめでとうございます。 トレーナーの山本健夫です。 皆様、昨年は大変お世話になりました。 本年も、何卒宜しくお願い致します。 さて、2016年が始まりましたが、皆様はどのようなお正月をお過ごしですか? 私は先程、新年初勤務を終えたば…