2017年4月26日、パーソナルトレーニングスタジオb{stoic（ビーストイック）を青山・表参道にオープンしました。 ビーストイックは「スーツよりも似合う、自分をつくる」をコンセプトに、働くひとを応援するパーソナルトレーニングスタジオです。 お客様の目…
皆さん、こんばんは！トレーナーの山本健夫です。今夜は、アリゾナ体験記第2弾です！アリゾナ7日目に、行った「EXOS」についてお話をしていきます。ここですね。これじゃなんもわからんですな。皆さん、EXOSがどんな施設か知っていますか？？EXOSは、米国屈…
皆様、こんばんは！トレーナーの山本健夫です！アメリカから帰国して、早3日目を迎えました。アメリカでの時間は、本当に素晴らしいもので、たくさんの学びや気付きがありました。その学びや気付きを忘れないよう、少しづつ文章に残していきたいと思います。…
皆さん、こんにちは！！現地時刻の24日にアメリカに到着し、ただいま27日の夜を迎えました。久しぶりのアメリカに興奮しながらも、日々解剖実習に励んでおります。解剖実習も、今日で4日目を迎えておりますが、もう毎日が刺激的すぎて頭がおかしくなりそうで…
皆さん、こんにちは！トレーナーの山本健夫です。ただいま、成田空港に向かっております。え、海外？はい、海外です。【アメリカ】です。あ、でも遊びに行くわけじゃないですよ？笑以前ブログでもお伝えしたように、解剖研修に行ってきます。人体解剖！！？…
こんばんは！ トレーナーの山本健夫です。 本日、仕事を終えて帰宅したら、一封の封筒を発見しました。 大きな封筒だったので、何かと思ったら・・・ NSCAからでした。 実は私、先月14日にNSCA-CSCSを受験しており、その結果が届いたようです。 封筒で合否を…
こんばんは！ トレーナーの山本健夫です。 今日は寒いですね！ これからどんどん冷えていくようなので、皆様も体調にはお気を付けください！ さて、今日はお休みを頂いていたのでカフェに行ってきました！ どこに行くかさんざん迷った挙句、神楽坂にある「Mo…
こんばんは！トレーナーの山本健夫です。毎週月曜日は週次会議があり、会議後にスタッフ数名でトレーニングをするのが習慣になっています。最近は、USBなどを使ったストレングス系のトレーニングが多かったのですが、昨日は珍しくピラティスを行いました。代…
皆様、こんばんは！トレーナーの山本健夫です。なんと、3日連続の投稿です。決して暇な訳ではございません。笑さて、昨日までのブログでは【マネジメント】とはどのようなもので、どのようなステップに分かれているのかを、ワンピースに例えて考えていきまし…
皆様、こんばんは！トレーナーの山本健夫です。珍しく2日連続の更新です。さて、昨日の続きを考えていきましょう。まずは、【マネジメント】についておさらいです。【マネジメント】とは、ビジョンを叶えるためのプロセス管理であって、目標達成のために必要…
皆様、こんばんは！トレーナーの山本健夫です。今回のブログでも、前回に引き続き、ビジネス力について考えていきます。ビジネス力には【リーダーシップ】【マネジメント】【マーケティング】の3つの能力が重要で、前回のブログでは【リーダーシップ】につい…
皆さん、こんばんは！トレーナーの山本健夫です。さて、前回のブログでは【ビジネス力】がないと、【専門力】や【人間力】が活きてこないですよ、という話をさせて頂きました。では、【ビジネス力】とは一体どんな能力の事を言うのでしょうか？個人的には、…
皆さん、こんばんは！トレーナーの山本健夫です。昨日は、imok恒例の週次ミーティングでした。新年1回目のミーティングだったので、スタッフ全員で初詣に！！皆でおみくじを引いたのですが、結果半分以上が大吉でした！！ちなみに私も！！これは幸先良いスタ…
新年、明けましておめでとうございます。 トレーナーの山本健夫です。 皆様、昨年は大変お世話になりました。 本年も、何卒宜しくお願い致します。 さて、2016年が始まりましたが、皆様はどのようなお正月をお過ごしですか？ 私は先程、新年初勤務を終えたば…
皆さん、こんばんは！トレーナーの山本健夫です。 今日はクリスマスですね！そんなクリスマスの朝は、来年の【目標】について考えていました！我ながら意識高いですね。笑さて、皆さんは来年の【目標】を立てましたか？そして皆さんの場合、どのように【目標…
皆さん、こんばんは！トレーナーの山本健夫です。突然ですが、実は私「きゃっとばっく」表参道店でサブマネージャーを務めさせて頂いております。ただでさえ、うちの会社は【数字】に関わる事が多いのですが、サブマネージャーにもなると、今まで以上に【数…
皆さん、こんばんは！ トレーナーの山本健夫です。 ここ何ヶ月かは、何かとバタバタしていましたが 1つの区切りが終了し、ようやく日常が落ち着き始めました。 とは言うものの、アメリカで行われる解剖研修まで約1か月ちょっと。 ずっと落ち着いているわけに…
【働き方】について考える
皆さん、こんばんは！トレーナーの山本健夫です最近は何かと充実した日々を過ごしております。ただ、充実している分、時間が過ぎるのはあっという間です。 気づけば12月になっており、前回のブログから1週間が経っていました……………決して面倒くさくなったわけ…
皆さん、こんばんは！トレーナーの山本健夫です。本日は休日だったので、カフェである本を読んできました。植松努さんの『好奇心を“天職”に変える空想教室』です。結論から述べると、すごく素敵な本でした。植松さんの素直な気持ちや考え方が、ストレートに…
皆さん、こんにちは！トレーナーの山本健夫です。今回で4回目のブログになりますが、まだトレーナーらしい内容を書いていない事に気がついたので、今日はトレーニングについて書いていこうと思います。笑トレーニング系の内容は、一般の方には多少難しいかも…
皆さん、こんにちは！トレーナーの山本健夫です。まだ3記事目ですか、ブログの大変さをひしひしと感じています。ブログを書くのって大変ですね。笑でも、めげずに頑張ります。さて、今日は【努力】について考えていきたいと思います。私も先日のブログで、【…
こんにちは！ トレーナーの山本です。 今日は、【トレーナーの仕事】について書いていきたいと思います。 友人「仕事は何をしているの？」 私「トレーナーだよ」 友人「トレーナー！？ライザップ？？ダイエット指導とか？？」 私「いや、違うわ。笑」 仕事の…
皆さん、こんばんは。 東京都内でトレーナー活動をしている山本健夫と申します。 今日から、人生初めてのブログを書いていきたいと思います。 えー、私を知る者からすれば、何事かと思うと思いますが どうか温かい目で見守っていて下さい。笑 決して、飲みの…
